โรคซึมเศร้า (Depression) คืออะไร?
หลายคนอาจเข้าใจผิดว่าโรคซึมเศร้าเป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรืออารมณ์ไม่ดีเพียงชั่วคราว แต่ในความเป็นจริงแล้ว โรคซึมเศร้า (Major Depressive Disorder) เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ซับซ้อนและส่งผลกระทบอย่างมากต่อความรู้สึก ความคิด และการใช้ชีวิตประจำวัน
จากข้อมูลของสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ (NIMH, 2022) และองค์การอนามัยโลก (WHO, 2023) โรคซึมเศร้าเป็นปัญหาสุขภาพระดับโลกที่พบได้บ่อยและสามารถรักษาได้ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาการจะรุนแรงขึ้นและกระทบต่อชีวิตหลายด้าน
สัญญาณที่ควรสังเกตเมื่อสงสัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า
อาการของโรคซึมเศร้าอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่โดยทั่วไปแล้วจะมีอาการหลักที่โดดเด่นดังนี้:
อารมณ์ที่เปลี่ยนแปลง: รู้สึกเศร้า หดหู่ หรือสิ้นหวังอย่างต่อเนื่อง
ความไม่สนใจ: ขาดความสนใจในกิจกรรมที่เคยชอบ หรือไม่รู้สึกสนุกกับสิ่งใดเลย
การเปลี่ยนแปลงทางกาย: นอนไม่หลับหรือนอนมากเกินไป เหนื่อยง่าย และขาดพลังงาน
ความคิดที่ผิดปกติ: ไม่มีสมาธิในการทำงานหรือทำกิจกรรมใดๆ รู้สึกไม่มีคุณค่าหรือรู้สึกผิดอย่างไม่มีเหตุผล
หากคุณหรือคนใกล้ชิดมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา มากกว่า 2 สัปดาห์ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทันที เพราะการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างปกติอีกครั้ง
References:
National Institute of Mental Health (NIMH). (2022). Depression. Retrieved fromWorld Health Organization (WHO). (2023). Depression. Retrieved from https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression
.png)
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น